Introducción
Las redes sociales han revolucionado la forma en la que nos relacionamos y comunicamos y compartimos información con conocidos, amigos y familia. Plataformas como Facebook (Meta), X (anteriormente Twitter), Instagram, WhatsApp y LinkedIn han impactado la manera en la que nos relacionamos con quienes nos rodean en diferentes aspectos. Para utilizar estas plataformas de manera apropiada, es importante comprender el impacto que tienen en la actualidad y para esto, es necesario conocer los siguientes conceptos:
- Interconexión: habilidad que dan las redes sociales de conectar personas a pesar de barreras geográficas, temporales y culturales.
- Privacidad: hace referencia a la creciente necesidad de proteger la información personal en la era digital.
- Efecto burbuja: fenómeno en el cual las personas son expuestas solamente a información y contenido en el que están interesados, lo que altera la percepción de la realidad y produce sesgos.
Desarrollo
Con las redes sociales han venido una cantidad de beneficios que han cambiado cómo vivimos nuestro día a día. Permiten comunicación instantánea, acceso a información, entretenimiento y en los últimos tiempos una herramienta de negocios indispensable.
Sin embargo, también acarrea aspectos negativos que son importantes conocer para contrarrestar y hacer un uso conciente de las redes sociales. El uso desmedido de las redes sociales pueden consumir al individuo y empezar a afectar su habilidad para generar vínculos sociales fuera de las pantallas. Además, el anterior mencionado efecto burbuja sumado a la gran cantidad de desinformación puede tergiversar la percepción de la realidad. Por otra parte, la cantidad de información personal que se comparte y se publica en las redes sociales de manera consciente e inconsciente es preocupante, y al ser accesible por cualquiera una vez publicada, es indispensable mantener bajo control la información personal que es compartida.
Por último, si bien el uso de las redes sociales nos permite mantenernos conectados con amigos y familiares a través del mundo, también puede desconectarnos de la sociedad y nuestros círculos sociales. Muchos jóvenes reemplazan la interacción en línea por la interacción en la vida real, no obstante, hay elementos que no se pueden reemplazar como el desarrollo de habilidades blandas, comprensión de emociones, lenguaje no verbal y la solución de problemas. Además, lo que se ve en redes sociales no es la realidad de las personas la mayoría de las veces, sino lo que quieren proyectar a través de sus plataformas. Mantener una imagen y estatus en las redes sociales genera una presión que puede llegar a afectar en la autoestima y autenticidad de las personas, causando problemas mayores como depresión, transtornos bipolares y de identidad.
Por ende, es necesario abordar estos desafíos y conocer como mitigarlos, para aprovechar los beneficios de estas herramientas tan poderosas que suponen un alcance ilimitado a la información y la conectividad con las personas.
Recursos Recomendados
Preguntas Frecuentes
- ¿Cómo proteger la privacidad en las redes sociales?
R/Configurar apropiadamente las opciones de privacidad de las cuentas, no compartir información personal adicional sin sentido, ser selectivo con los contactos con los que mantenemos relaciones a través de las redes sociales y no compartir información sensible.
- ¿Qué efectos trae abusar del uso de las redes sociales?
R/Genera soledad al apartarse del mundo real, aumenta el estrés y la ansiedad por generar una imagen y un estatus en las redes sociales y mantenerlo en la vida real, se aumenta la exposición a los riesgos asociados a las redes sociales.
- ¿Cómo discernir entre información confiable e información falsa
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